Exercicios Funcionais com Acompanhamento de Personal Trainer
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🕑 há 7 anos
🔰 Maringá - Paraná
Descrição
Melhore sua aparência e saúde venha conhecer os benefícios do exercício funcional. Além de ajudar a emagrecer, a prática melhora a flexibilidade e o condicionamento físico
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício.
Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
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Personal Luciano Ribeiro -
Tel. Zapp 99860-5961
Detalhes
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