E-book - Meditação - 5 Bases para a Iniciação

Entenda de forma simples como a Meditação pode te ajudar! Olá, meu nome é Antonio Marcos e quero lhe apresentar 2 benefícios reais da prática de Meditação que transformaram a minha vida. Benefício 1 - O primeiro deles é a Ampliação da minha percepção. Deixa eu explicar melhor... nos aqui do ocidente, culturalmente somos criados em uma filosofia dualista entre certo e errado, feio e bonito, bom e ruim e etc. Então, tudo que acontecia e não era de acordo com minhas expectativas eu emitia julgamentos e por isso limitava muito a minha percepção sobre os fatos. Com a meditação aprendi a me posicionar de forma menos reativa sobre os fatos, analisando com calma as possibilidades ampliando a minha consciência Beneficio numero 2 – Me tornei mais Assertivo - Com a ampliação da percepção eu fiquei menos reativo e diminui o meu grau de stress, baseados em minhas respostas explosivas e emocionais. Bom, criei esse E-book para ajudar a todos a iniciar essa prática milenar e ajudar no desenvolvimento do seu autoconhecimento. Aproveite a oportunidade de aprender algo novo e despertar a sua consciência para a "Nova Era". Luz e Paz, com Amor! Prof. Antonio Marcos Firmino