O e-book “Meditação para iniciantes” é um guia que mostrará a você como “silenciar” por algum tempo a sua mente de todas as preocupações e pensamentos vindos do mundo externo para se conectar no seu próprio silencio e espaço interior através da meditação, ajudando-o(a) a propiciar o estado de “mente vazia” que é altamente benéfico para o organismo porque o libera de tensões desnecessárias, possibilitando “espaço” para que a sabedoria do corpo possa trabalhar sem que o agente causador do problema – a mente pensante e condicionada – interfira.